chatgptのアプリを日本語で使う｜表示・返答・入力の3つを分ける

ChatGPTのアプリは日本語に対応していて、追加の料金も特別な手続きも要りません。日本語で質問すれば日本語で返ってきますし、画面のメニューも日本語で表示できます。うまくいかないと感じるときは、「画面の表示言語」「返答の言語」「日本語の入力」の3つのどれで詰まっているかを分けると、直す場所がすぐに分かります。この記事では、スマホのアプリ、ブラウザ、Macのアプリのそれぞれで、3つを日本語にそろえる手順を、2026年10月18日に確認したOpenAIとAppleの公式ページをもとに説明します。

ChatGPTのアプリは日本語に対応している

まず、日本語が使えるかどうかの答えです。App StoreのChatGPTのページでは、対応する言語として「日本語とその他59言語」と表示されています。OpenAIのヘルプ記事「How to change your language setting in ChatGPT」の対応言語の一覧にも、Japaneseが含まれています。

ChatGPTを日本語で使うときに混ざりやすいのが、次の3つです。

分け方	何が日本語になるか	決まり方
画面の表示言語	メニュー、ボタン、設定の項目	端末やブラウザの言語、またはChatGPTの設定
返答の言語	ChatGPTが返す文章	質問の言語と、会話の流れ
日本語の入力	自分が打つ文字、話す言葉	端末の入力の設定と、音声の認識

たとえば「メニューは英語なのに、返事は日本語」という状態は、表示言語だけが英語になっているということです。逆に「メニューは日本語なのに、返事が英語」なら、返答の言語の問題です。3つは別々に決まるので、1つずつ確かめていきます。

公式アプリを入れる前に確かめること

App Storeで「ChatGPT」と検索すると、似た名前のアプリが並ぶことがあります。公式のアプリは、デベロッパの欄に「OpenAI OpCo, LLC」と表示されているものです。料金の欄は「無料 · アプリ内購入」で、入れるだけなら費用はかかりません。同じページの互換性の欄には、iPhoneではiOS 18.0以降が必要と書かれています。古いiPhoneで入れられない場合は、SafariでChatGPTのサイトを開けば、同じアカウントで日本語のまま使えます。

画面の表示言語を日本語にする手順

OpenAIのヘルプによると、ブラウザやスマホでChatGPTを開いたときは、ブラウザや端末の言語が自動で読み取られ、対応している言語であれば、その言語で表示されます。端末を日本語で使っていれば、多くの場合は最初から日本語で表示されます。

スマホアプリの場合、端末のシステム言語が日本語であればアプリのUIも自動的に日本語で表示されることがほとんどです。 出典: ai-souken.com

自動で日本語にならなかった場合は、手で切り替えます。言語の設定を変えられるのは、ログインしているときだけです。

スマホのアプリ

1. 画面の左上からサイドバーを開く
2. 画面の下にあるプロフィールのアイコンを押す
3. 「アプリ」の欄にある「言語」を押す
4. 一覧から日本語を選ぶ

ブラウザ

1. ChatGPTのサイトを開き、プロフィールのアイコンを押す
2. 「設定」を開き、「一般」を選ぶ
3. 「言語」の一覧から日本語を選ぶ

英語表示のままの場合は、それぞれSettings、General、Languageという名前で表示されています。OpenAIのヘルプでは、Chromeであれば、ブラウザ自体の優先する言語を日本語にしておく方法も案内されています。

Macのアプリ

Macのアプリは、Macの言語の設定に合わせて表示されるのが基本です。Appleの「Macの言語を変更する」によると、アプリごとに言語を選ぶこともできます。システム設定の「一般」から「言語と地域」を開き、「アプリケーション」の欄でプラスのボタンを押して、ChatGPTと日本語を選び、「追加」を押します。アプリを開いている場合は、一度終了してから開き直すと変更が反映されます。

Mac全体を英語で使っている場合や、言語の一覧に英語と日本語の両方を入れている場合は、一覧の並び順にも注意します。同じヘルプによると、「優先する言語」の一覧では上にある言語から順に使われ、アプリがその言語に対応していないときは、一覧の次の言語が使われます。ChatGPTのアプリだけが英語で表示されるときは、「言語と地域」の「優先する言語」で日本語がいちばん上にあるかを確かめ、日本語を一覧の上へドラッグします。すべてのアプリに反映するには、Macの再起動が必要な場合があります。

一覧の並び順を変えたくない場合は、前の手順の「アプリケーション」の欄で、ChatGPTだけを日本語に指定する方法が向いています。Macのほかのアプリは英語のまま、ChatGPTだけを日本語で表示できます。

返答を日本語にそろえる方法

返答の言語は、基本的には質問の言語に合わせて決まります。日本語で質問すれば日本語で返ってきます。それでも英語で返ってくるのは、多くの場合、次のような場面です。

• 同じ会話の中で、直前まで英語でやり取りしていた
• 英語の文章を貼り付けて、短い日本語の指示だけを付けた
• 英語のファイルや画像を添付して、内容を尋ねた

こうしたときは、新しいチャットを始めるか、質問の最初に「日本語で答えてください」と書くと直ります。英語の資料を扱う作業が多い人ほど、毎回書くのは手間になります。

カスタム指示で日本語を指定する

毎回書かずに済ませるには、カスタム指示を使います。OpenAIの「ChatGPT Custom Instructions」によると、カスタム指示はすべてのプランで、Web、デスクトップ、iOS、Androidのどれでも使え、設定すると、それまでの会話も含めたすべてのチャットにすぐ反映されます。

• ブラウザとデスクトップのアプリ：「設定」から「パーソナライズ」を開き、カスタマイズを有効にして、「カスタム指示」の欄に書く
• スマホのアプリ：「設定」から「ChatGPTをカスタマイズ」を開き、同じように書く

書く内容は「返答は日本語で書いてください。英語の資料を渡したときも、説明は日本語でお願いします。」のような短い文で足ります。同じヘルプによると、カスタム指示に保存できる文字数は、FreeとGoのプランで1,500文字、Plus、Pro、Business、Enterprise、Educationで5,000文字までです。日本語の指定だけなら、どのプランでも十分に収まります。

日本語で質問するときの書き方

返答の言語とは別に、日本語の質問の書き方でも、返ってくる内容の質は変わります。日本語は、何をしてほしいかが文の最後に来やすい言葉です。長い質問ほど、最初の1文で頼みたいことを書くと、意図がずれにくくなります。

たとえば「来週の会議で使う資料について、売上が落ちた理由を…」と背景から書き始めるより、「次の内容を、会議用の箇条書き5行にまとめてください。」と頼みたいことを先に書き、そのあとに背景と材料を続けます。書いてほしい分量、読む相手、文体（です・ます調か、である調か）を添えると、手直しの回数が減ります。カスタム指示に「です・ます調で書く」「専門用語には短い説明を付ける」と書いておけば、毎回の指定も省けます。

日本語の入力でつまずくところ

日本語の入力には、キーボードで打つ方法と、声で話す方法があります。

キーボードで打つときは、端末側の日本語入力が使われます。ChatGPTのアプリ側で特別な設定は要りません。Macで日本語の入力ソースが入っていない場合は、Appleのヘルプのとおり、システム設定の「キーボード」から追加できます。

音声で話すとき

App Storeの説明には、音声のアイコンを押して、リアルタイムで会話できる機能が載っています。日本語で話しかけて、日本語で返事を聞くこともできます。ただし、静かでない場所や、日本語と英語が混ざった話し方をしたときは、別の言語として聞き取られることがあります。話す前に「日本語で話します」と一言付ける、周りの音が少ない場所で使う、といった工夫で、取り違えを減らせます。

長い文章を打つとき

長い質問を打つときは、変換の確定のつもりで押したEnterキーで、書きかけの文章が送られてしまわないかに気をつけます。心配な場合は、メモなどに下書きしてから貼り付ける方法が確実です。改行だけをしたいときは、Shiftキーを押しながらEnterキーを押します。

Macで日本語のChatGPTを開きやすくする

Macで毎日ChatGPTを使う人は、開き方もそろえておくと手間が減ります。方法は3つあります。

1つ目は、公式のMacアプリです。OptionキーとSpaceキーの同時押しでチャットバーを呼び出せます。表示言語は、前の節で説明したMacの言語の設定に合わせて決まります。

2つ目は、ブラウザのタブで開く方法です。ブラウザの言語が日本語であれば、そのまま日本語で表示されます。ただし、ほかのタブに紛れて探す手間がかかります。

3つ目は、ChatGPTのサイトを独立したアプリにする方法です。Safariの「Dockに追加」や、サイトをMacアプリにする道具を使うと、Dockから直接開けるアプリになります。この形であれば、表示言語はブラウザの言語の設定を引き継ぎ、カスタム指示はアカウントに保存されているので、どの開き方でも同じように日本語で返ってきます。どのような機能があるかはできることで、ChatGPTのように設定済みで作れるサービスは対応サービス一覧で、作り方は使い方ガイドで確かめられます。

まずはカスタム指示に日本語の指定を1行書いておき、そのうえで毎日使う開き方を1つに決めると、表示、返答、入力の3つが日本語にそろった状態で使い続けられます。